Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) включает в себя группу заболеваний, при которых нарушается прохождение воздуха по альвеолам. При этом легочная ткань постепенно замещается соединительной. Это приводит к тому, что во время вдоха альвеолы неспособны полноценно расправляться, а во время выдоха спадаться. В результате нарушается газообмен. 

Заболевание является необратимым. Когда у человека диагностируется патология, все лечение направляется на остановку ее прогрессирования. При этом на первый план выходит не медикаментозная терапия, а устранение факторов риска. ХОБЛ является серьезной проблемой. С заболеванием связано около 5% смертей в мире. Поэтому с 2003 года Всемирная Организация Здравоохранения ввела необходимость выделить день в году для того, чтобы еще раз напомнить врачам и населению о важности этой проблемы. В 2016 году Всемирный день борьбы против ХОБЛ приходится на 18 ноября. 

Причины развития ХОБЛ 

Данная патология легких развивается при воздействии следующих факторов: 

• Курение сигарет и кальяна; 
• Работа в пыльных помещениях, подвалах, под землей; 
• Загрязненный воздух; 
• Проживание вблизи дорог, рядом с производствами;  
• Длительно существующая бронхиальная астма; 
• Частые воспалительные заболевания бронхолегочной системы. 

В медицине существует такое понятие, как индекс пачка/лет. Он обозначает, какое количество лет человек выкуривает одну пачку сигарет в день. Для его расчета количество выкуриваемых сигарет в день следует умножить на годы курения и разделить на 20 (количество сигарет в пачке). Если индекс составляет 10 – то, скорее всего, у пациента уже имеется ХОБЛ. То есть если в течение 20 лет человек выкуривал по полпачки в день, то он собственными силами заработал себе хроническое обструктивное заболевание легких. А с увеличением этого индекса возрастает тяжесть обструкции. 

Как остановить прогрессирование заболевания? 

Для того чтобы защитить себя от ХОБЛ и снизить скорость ее прогрессирования, следует выполнять такие рекомендации: 

• Бросить курить (курение – это основная причина развития и прогрессирования ХОБЛ); 
• Сократить нахождение рядом с курящими людьми, посещение общественных мест, где разрешено курение; 
• Сменить место работы, использовать средства местной защиты (респираторы); 
• Своевременно проходить лечение воспалительных заболеваний бронхолегочной системы; 
• Периодически обращаться в клинику для прохождения плановой терапии (частота зависит от степени обструкции и определяется лечащим врачом); 
• Следить за питанием, увеличить потребление овощей и фруктов; 

• Снизить потребление соли; 
• Получать терапию сопутствующих заболеваний, особенно сердечно-сосудистой патологии; 
• Сократить нахождение в сырых помещениях, контролировать влажность жилья, не допускать образования плесени в квартире; 
• Регулярно проветривать помещение; 
• Заниматься спортом (если позволяет состояние здоровья), бегать или ходить по улице, при этом следя за правильным дыханием. 

Прогноз 

Если человек с ХОБЛ бросает курить, переводится на другую работу, действует согласно рекомендациям специалистов, то прогрессирование патологии замедляется. Конечно, периодически будут возникать бронхиты и другие заболевания бронхолегочной системы, ведь ХО
БЛ является фактором, способствующим этому. Однако человек сможет прожить долгую жизнь и не погибнуть из-за нехватки воздуха.